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AKT Miniworkshop 2014
- Schule am Weserbogen
- 21.11.2024
URL: https://www.lwl-schule-am-weserbogen.de/de/schule/archiv/schuljahr-2014-2015_1/akt-miniworkshop/
Der Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) arbeitet als Kommunalverband mit rund 17.000 Beschäftigten für die 8,3 Millionen Menschen in der Region Westfalen-Lippe. Er betreibt 35 Förderschulen, 21 Krankenhäuser und 18 Museen und ist außerdem einer der größten deutschen Hilfezahler für Menschen mit Behinderung.
Mehr über die Arbeit und Aufgaben des LWL erfahren Sie hier:
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Am Freitag den 21.11.2014 kam Frau Gertrud Schröder aus Freiburg zu uns in die Schule und übte mit uns A.K.T. /Qigong Dancing. Wir haben alle schon einmal vorher die Übungen bei Frau Riemer kennen gelernt und wussten, dass es dabei um die vier Tiere: Bär, Kranich, Tiger und Schlange geht. Wir verbanden zuerst Himmel und Erde miteinander, waren standfest wie ein Bär und haben eine ganze Bären-Übungsfolge mitgemacht. Danach bewegten wir unsere Arme federleicht wie ein Kranich und tanzten miteinander. Anschließend wurde laut gebrüllt wie ein Tiger und wir zeigten unsere Tigerkrallen. Die Kraft des Tigers - wir zeigten sie und wehrten uns. Der Höhepunkt war das letzte Tier. Wir lernten ein ganz neues Schlangentanzlied kennen und überlegten uns, was wir alles miteinander mitmachen konnten. Wir bildeten einen Kreis, faßten uns an den Händen und bewegten uns nach der Musik wie eine Schlange. Alle haben mitgemacht und es war ein ganz toller Abschluss. Wir hoffen, dass Gertrud Schröder wiederkommt, um mit uns zu üben. Danke für die tolle Stunde!
Maltemännchen
Himmel und Erde
Der Bär
Bärenübung
Die 4 Tierbilder
Der Tiger
Schlangentanz
Die Gruppe
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